Mes Données techniques

Cétone ( β-D-hydroxybutyrate) et glucose Sanguine:  Mesuré à l’aide du Precision Xtra de Abbot. Relativement facile à utiliser. Le défaut, c’est qu’il faut se piquer et c’est relativement cher.   Le fait de me piquer par choix m’a fait réalisé que sa serait probablement moin agréable de le faire par obligation plusieurs fois par jours…

Ketonix sport  est un petit bidule que tu souffle dedans et qui mesure  l’acétone.  Très facile à utiliser. Probablement la meilleur technique qualité/prix.

Note au sujet des donnés Ketonix: Je pense qu’une partie des données sont sont sous estimées.  Longue histoire courte, je ne soufflait pas assez longtemps. A partir du 6 Octobre, je croit que mes données de Ketonix match les tests sanguin. Je me suis fait ma propre échelle pour ketonix. Il flash de differentes couleurs en fonction du taux d’acétone.  Bleu = 0   Vert = 1.0  Orange = 2.0 Rouge = 3.0     Les décimales représentent le nombre de flash.  Alors 2.8 est Orange avec 8 Flash.


Commentaires:  18/10/2014 – Un peu de stagnation sur le weight loss, j’ai augmenté les training de weight lifting, alors je pense que je suis en gain musculaire.


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La vie Cétogène – Keto